Ankara İftar Sahur Vakitleri: 3 Mart 2024 Pazartesi

Ahmed Latif

3 min read

Post on Apr 23, 2025

4.1

Share

3 Mart 2024 Pazartesi Ankara İftar Vakti

• Kesin İftar Vakti Bilgisi: Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi internet sitesinden alınan bilgilere göre, 3 Mart 2024 Pazartesi günü Ankara için İftar vakti 18:15'tir. Bu bilgi, Ankara'nın coğrafi konumuna göre hesaplanmıştır. Lütfen, farklı kaynaklardan alınan bilgilerde küçük farklılıklar olabileceğini göz önünde bulundurun ve en güvenilir kaynak olan Diyanet İşleri Başkanlığı'nı referans alın.

• İftar Vakti Hesaplama Yöntemleri: Diyanet İşleri Başkanlığı, iftar ve sahur vakitlerini hesaplamak için güneşin ufuk çizgisine göre batış ve doğuş zamanlarını kullanır. Bu hesaplamalar, astronomik veriler ve Ankara'nın enlem ve boylam koordinatları dikkate alınarak yapılır. Güneşin batış açısı, coğrafi konuma bağlı olarak değişir ve bu da iftar vaktinin şehirden şehre farklılık göstermesine neden olur. Dolayısıyla, Ankara için belirtilen iftar vakti, yalnızca Ankara için geçerlidir.

• İftar Duası ve Önemi: Orucunuzu açarken edilen iftar duası, manevi açıdan büyük önem taşır. İftar duasının huşu içinde ve şükranla yapılmasının, ibadetin güzelliğini artırdığına inanılır. Örnek bir iftar duası: "Allahümme leke sumtu ve bi-rike amentu ve aleyke tevekkeltü ve alâ rizkike eftartü, feğfir li ma kaddemtü ve ma ahhartü." (Allahım! Senin rızan için oruç tuttum, sana inandım ve sana güvendim ve senin rızkınla orucumu açtım. Geçmiş ve gelecek günahlarımı bağışla.)

• İftar Yemeği Önerileri: Uzun bir oruçtan sonra, dengeli ve sağlıklı bir iftar yemeği yemek oldukça önemlidir. Aşağıdaki öneriler, rahat bir iftar geçirmenize yardımcı olabilir:

  • Bol su tüketin.
  • Şeker oranı düşük tatlılar tercih edin. (Hurma, kuru kayısı gibi doğal şeker kaynakları tercih edilebilir.)
  • Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
  • Lifli gıdalar tüketin (sebze, meyve).
  • Yavaş yavaş yiyin ve fazla yemeyin.

3 Mart 2024 Pazartesi Ankara Sahur Vakti

• Kesin Sahur Vakti Bilgisi: Diyanet İşleri Başkanlığı'nın verilerine göre, 3 Mart 2024 Pazartesi günü Ankara için Sahur vakti 05:45'tir. Bu saatten sonra yemek ve içmekten kaçınılmalıdır.

• Sahur Vaktinin Önemi: Sahur yapmak, oruç tutanlar için oldukça önemlidir. Sahur, gün boyunca enerji seviyesini dengelemeye, susuzluğu önlemeye ve orucun daha rahat geçirilmesine yardımcı olur. Sağlıklı bir sahur, gün boyu daha dinç ve zinde olmanızı sağlar.

• Sahurda Tüketilmesi Gereken Besinler: Sahurda tüketilecek besinler, uzun süre tokluk hissi sağlamalı ve vücuda enerji vermelidir. İşte bazı öneriler:

  • Yavaş sindirilen karbonhidratlar (tam buğday ekmeği, yulaf ezmesi)
  • Protein kaynakları (yumurta, peynir, yoğurt)
  • Meyve ve sebze
  • Süt ve süt ürünleri

• Sahur Duası: Sahur duasının da manevi açıdan önemi büyüktür. Örnek bir sahur duası: "Allahümme inni es'elüke min berekatî sahurî." (Allahım! Sahur yemeğimin bereketinden sana niyaz ederim.)

Ankara'da Diğer Günlerin İftar ve Sahur Vakitleri İçin Kaynaklar

• Diyanet İşleri Başkanlığı Web Sitesi: En güncel ve güvenilir bilgiler için Diyanet İşleri Başkanlığı'nın resmi web sitesini ziyaret edebilirsiniz: [Diyanet İşleri Başkanlığı Web Sitesi Linki]

• Mobil Uygulamalar: Birçok mobil uygulama, bulunduğunuz konuma göre iftar ve sahur vakitlerini göstermektedir. Güvenilir uygulamaları tercih ederek, her gün için Ankara İftar Sahur Vakitleri bilgisine kolayca ulaşabilirsiniz.

• Yerel Gazeteler ve Medya Kuruluşları: Yerel gazeteler ve medya kuruluşları da genellikle Ramazan ayı boyunca iftar ve sahur vakitlerini yayınlamaktadır.

Özet: Ankara'da 3 Mart 2024 Pazartesi günü için iftar ve sahur vakitlerini güvenilir kaynaklardan alarak paylaştık. Doğru vakitlere göre ibadetlerinizi yerine getirmeniz ve sağlıklı bir Ramazan geçirmeniz dileğiyle.

Call to Action: Ankara'daki diğer günlerin iftar ve sahur vakitleri için Diyanet İşleri Başkanlığı web sitesini ziyaret ederek veya güvenilir uygulamaları kullanarak güncel bilgilere ulaşabilirsiniz. Ankara İftar Sahur Vakitleri hakkında daha fazla bilgi için sitemizi takip etmeye devam edin! Ramazanınız mübarek olsun!